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國(guó)盛集團(tuán)工會(huì)組織開展學(xué)練“八段錦”活動(dòng)
發(fā)布日期:2024-06-25 18:27:58來(lái)源:

 為關(guān)心關(guān)愛職工身心健康,豐富集團(tuán)職工文體生活,6月21日下午,國(guó)盛集團(tuán)工會(huì)組織開展學(xué)練“八段錦”活動(dòng),邀請(qǐng)徐州長(zhǎng)忠武學(xué)太極院院長(zhǎng)、徐州市跆拳道協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)——李長(zhǎng)忠老師向大家傳授國(guó)家體育總局《八段錦》標(biāo)準(zhǔn)版動(dòng)作及要領(lǐng)。

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 八段錦,起源于北宋,共八百多年的歷史。古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”,意為五顏六色,美而華貴。體現(xiàn)其動(dòng)作舒展優(yōu)美,視其為“祛病健身,效果極好;編排精致;動(dòng)作完美,”此功法分為八段,每段一個(gè)動(dòng)作,故名為“八段錦”。伴隨著老師的口訣,集團(tuán)員工跟著老師一招一式認(rèn)真演練,柔和連綿,張弛有度,意動(dòng)形隨,將“八段錦”的健身精神融入每個(gè)動(dòng)作之中。
  此次學(xué)練“八段錦”活動(dòng),不僅豐富了集團(tuán)員工的精神文化生活,而且滿足了員工的實(shí)際健身需求,幫助大家增強(qiáng)健身意識(shí),增加健身實(shí)踐。下一步,集團(tuán)工會(huì)將常態(tài)化組織開展學(xué)練“八段錦”活動(dòng),將其作為緩解壓力、強(qiáng)身健體的良好途徑,同時(shí),將積極探索組織有益于身心健康的文化體育活動(dòng),不斷提高職工文體生活質(zhì)量。

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